The Basic Principles Of เวย์โปรตีน สำหรับผู้หญิง

The Basic Principles Of เวย์โปรตีน สำหรับผู้หญิง

Blog Article

เวย์โปรตีนมีกี่ประเภท แตกต่างกันอย่างไร ?

เวย์โปรตีน ปั่นหุ่นเฟิร์ม พร้อมดูแล ผิว, ผม และเล็บ

ปรับสมดุลระบบภายในร่างกายของผู้หญิง

 ให้โปรตีนสูงพร้อมกับการควบคุมไขมัน

สาว ๆ ที่กำลังอยากได้เวย์โปรตีนมาช่วยสนับสนุนการลดน้ำหนัก ลองมาดูว่ามียี่ห้อไหนน่าสนใจบ้าง

คนที่ชอบออกกำลังกายบ่อย ๆ หรือนักกีฬาที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อนั้น ร่างกายก็จะมีความต้องการโปรตีนมากกว่าคนที่ไม่ออกกำลังกาย หรือคนที่กินมังสวิรัติหรือไม่ทานเนื้อสัตว์ คนเหล่านี้ก็อยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่จะได้รับโปรตีนไม่เพียงพอด้วยเช่นกัน ในผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ ก็ควรจะได้รับโปรตีนมากกว่าผู้หญิงทั่วไป รวมทั้งคนป่วยบางคนก็อาจจะต้องการโปรตีนที่ช่วยเสริมภูมิคุมกันเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นในปริมาณที่สูงมากเช่นกัน 

เลือกเวย์โปรตีนที่ผสมวิตามินแร่ธาตุอื่น ๆ ที่มีส่วนช่วยดูแลสุขภาพผู้หญิง

 มีส่วนช่วยในการลดความอยากอาหารและของหวาน

ช่วยกระชับกล้ามเนื้อให้ฟิตแอนด์เฟิร์ม

ผู้หญิงกินเวย์โปรตีนแล้วจะอันตรายมั้ย ทำไมถึงควรกิน?

 ช่วยสนับสนุนการเผลาผลาญของร่างกาย

เปรียบเทียบราคาและความคุ้มค่าของแต่ละยี่ห้อ

 มีวิตามินอีสำหรับเสริมสร้างสารต่อต้านอนุมูลอิสระ

อ่านเคล็ดลับการเลือกซื้อเวย์และโปรตีนสำหรับผู้หญิง และ เวย์โปรตีน สำหรับผู้หญิง ปริมาณโปรตีนที่ผู้หญิงต้องทานในแต่ละวัน